Cada dia da semana foi realizado uma atividade ou palestra incentivando a todos a praticar exercícios, ter uma alimentação saudavel e cuidar de nosso Planeta com a reciclagem.
Ter uma vida saudavel não é apenas pensar na estética, mas sim em sua saúde e bem estar.
Pratique esta idéia HABITOS SAÚDAVEIS!
Nossa agenda foi recheada de atividades confira!
23/04 – Ginástica Aeróbica
24/04 – Palestra exercitando sua mente e seu corpo e também realização de exames como pressão arterial, glicemia e IMC.
25/04 – Pilates, yoga e ginástica laboral.
26/04 – Palestra de nutrição saudável com degustação destes alimentos.
27/04 – Palestra de reciclagem por um ambiente mais limpo e sustentável.
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